Každá žena miluje listovať v módnych magazínoch, v ktorých si vychutnáva pohľad na dokonalé oblečené modelky v exkluzívnych a často provokatívnych kúskoch. Lenže nie každá žena má i odvahu vyjsť v takýchto kúskoch na ulicu v reálnom živote. Nebojte sa byť odvážne a experimentujte s výraznejšími kúskami. Uvidíte, že si to všimne aj okolie a stanete sa skutočnou Femme Fatale, ktorú všetci obdivujú.
Máte radi vodu a chcete vyskúšať niečo nové? Objavte paddleboarding. Záujem o tento vodný šport rastie exponenciálne. Jeho výhodou je, že je nenáročný, vhodný pre všetky vekové kategórie a navyše pri ňom zažijete veľa zábavy.
Paddleboarding, v skratke SUP (Stand-up-paddle, teda pádlovanie v stoji), vznikol v roku 1960 na Havaji. Surfisti a inštruktori pádlovali na longboardoch k turistom, aby ich odfotili. Postupne sa tento šport presunul od morských vĺn na rieky a jazerá.
Štvrtý ročník súťaže Bloger roka 2018 sa pomaly blíži k svojmu finále a mená viacerých víťazov sú už známe. Kým v niektorých kategóriách zahviezdili na popredných miestach nové tváre, v kategórii Fashion oslavuje svoje druhé víťazstvo za sebou módna blogerka a stylistka Jana Tomas, známa aj pod prezývkou Janatini.
Prinášame vám zopár overených rád, ktoré ak si osvojíte, už nikdy nezažijete ten nepríjemný pocit – „TÝŽDEŇ PRED VÝPLATOU“
O pár dní nás čaká sviatok, ktorý má síce korene najmä v kresťanstve, no v súčasnosti je vnímaný najmä marketingovým smerom. Sviatok, na ktorý sa každý pripravuje inak. Čo krajina, to iná príprava ma veľkonočné sviatky. Kým niekto sa snaží, aby bol jeho domov dokonale uprataný, iný sa sústredí najmä na svoje vnútro a rozjímanie nad smrťou a utrpením.
Máme po vianočných sviatkoch a veľa z nás sa zásobuje novoročnými predsavzatiami. Určite tým najčastejším a najobľúbenejším je, že schudneme. Nie je ťažké dať si také predsavzatie. Väčšinou si ho dávame na Nový rok, keď sme už po sviatkoch takí prejedení, že predstava týždenného detoxu je rajskou predstavou nášho preplneného žalúdka a zatoxikovanej pečene.
Diéta, detoxikácia, očista tela alebo akokoľvek to nazvete, ide ruka v ruke s cvičením na rozhýbanie nášho pred telkou zasedeného tela. Keďže kultúra zdravého tela a zdravého životného štýlu je trendom poslednej doby, možno by sa mohli cvičeniu začať venovať aj tí, ktorí doteraz odolávali.
Skupinové cvičenia sú vhodné nielen pre začiatočníkov na začlenenie sa do fitness komunity, ale aj pre pokročilých na oživenie cvičebného plánu. Prinášame vám prehľad najnovších a najobľúbenejších fitness programov a poradíme, kde začať.
Konečne nastala tá chvíľa, kedy si domov odnášame náš malý krehký uzlíček, nášho potomka. Na jednej strane úľava z ukončenia tehotenstva na druhej strane menší šok v podobe bruška, ktoré nám po pôrode zostalo. (Aspoň teda pre väčšinu „obyčajných“ žien, ktoré sme nemali to šťastie, že sa nám bruško stratilo ešte v pôrodnici ). Tie aktívnejšie z nás, ktoré sa pohybujú v spoločnosti a potrebujú aj dobre vyzerať si lámu hlavu ako dať popôrodné kilá čo najrýchlejšie dole alebo ako ich aspoň nejako zamaskovať.
Spojiť príjemné s užitočným je fajn. Ale spojiť dobrú vec so zábavou a spraviť ešte k tomu niečo aj pre svoje zdravie je ešte lepšie. A najmä ak sa jedná o pomoc tým, ktorí ju ozaj potrebujú. A práve o tom je MAX RUN , ktorý sa beží už niekoľko rokov :) . Financie získané z tejto akcie idú vždy na konkrétnu vec, ktorej účelom je prispieť napríklad telesne postihnutým jedincom. Táto akcia je určená ozaj pre každého, dokonca aj pre deti. Každý si môže vybrať svoju trasu a zabehnúť ju tempom jemu vyhovujúcim. Že nebeháte? Nevadí, zapojiť sa môžete aj tak.
Jeseň je už tradične spájaná s bohatou úrodou ovocia a zeleniny. Jedným z tých najobľúbenejších jesenných darov je ako inak, jablko. O tom, že jablká sa dajú využiť aj netradične Vás presvedčia recepty a tipy, ktoré sme pre Vás pripravili.
