Súťaž vo vytrvalosti a sile v tvojom obľúbenom CITY GYM - 8.5.2018 o 14:00 !!

DISCIPLÍNY MUŽI

1. Drep veľkou činkou s 75% hmotnosti cvičenca na max. počet opakovaní 
2. Tlak veľkou činkou na rovnej lavici s 75% hmotnosti cvičenca na max. počet opakovaní 
3. Tlaky v stoji nad hlavu veľkou činkou s 40% hmotnosti cvičenca na max. počet opakovaní 
4. Zhyby na hrazde do maxima, voľný úchop na počet opakovaní 
5. Farmárska chôdza s 100% hmotnosti cvičenca na istú vzdialenosť a čas

DISCIPLÍNY ŽENY

1. Drep veľkou činkou s 30% hmotnosti cvičenca na max. počet opakovaní 
2. Tlak na stroji s 30% hmotnosti cvičenca na max. počet opakovaní 
3. Výdrž na hrazde podhmatom
4. Sed ľah 60 sekúnd 
5. Výpady s výskokom vlastnou váhou na max. počet opakovaní a čas

Všeobecné informácie:

-štartovné je v cene vstupu 3,90€ do fitness centra platí aj v rámci permanentky.

Ceny do súťaže pre ženy a mužov:

1. Miesto : Štvrťročná permanentka do CITY GYMU a doplnky značky Yamamoto a Amix, 1x voľný vstup do Cinemaxu
2. Miesto : 5 vstupová permanentka a doplnky značky Amix a Yamamoto, 1x voľný vstup do Cinemaxu
3. Miesto: doplnky značk Amix a Yamamoto, 1x voľný vstup do Cinemaxu
#POZOR
Podmienkou súťaže je sa nahlásiť do pondelka večera 7.5.2018 mailom na prybitny@citygym.sk

https://www.facebook.com/city.gym.presov/posts/10155638107676538